AMILA Μπάλα Wall 35cm , 8kg σε Μαύρο Χρώμα

Η AMILA WallBall οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος.

Υψηλής Ποιότητας Κατασκευή

Η AMILA WallBall Black Code είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας και αντοχής Νάιλον με διπλές ραφές, επενδεδυμένη με Βινύλιο για μαλακή και σταθερή λαβή. Το βάρος της είναι ορθά κατανεμημένο ώστε να μπορεί να πετιέται σωστά. Όλες οι μπάλες της σειράς είναι διαμέτρου 35 εκατοστών.

Τι μπορείτε να κάνετε με μια AMILA WallBall;

Με μια AMILA WallBall έχετε πολλές επιλογές ασκήσεων. Η πιο αποδοτική στάση για την εκτέλεση των ασκήσεων είναι η στάση Goblet (η μπάλα μπροστά στο στήθος και κοντά σε αυτό) και το πέταγμα της μπάλας όσο πιο ψηλά μπορείτε. Εάν υπάρχει η δυνατότητα, μπορείτε να γυμναστείτε μαζί με κάποιον άλλο, πετώντας την μπάλα προς το μέρος του, άσκηση που αυξάνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα και βελτιώνει την εκρηκτικότητα. Ενδεικτικές ασκήσεις οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν με τη χρήση της AMILA WallBall είναι: Overhead Lunges, Push-Ups, Bear Crawls, Russian Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups κ.ά.

• Το βινύλιο προσφέρει αντοχή στον ιδρώτα, καλό θα είναι όμως μετά από κάθε προπόνηση να τη σκουπίζετε.
• ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ SLAM. Μην την πετάτε στο πάτωμα εκτελώντας ασκήσεις Slam.

Βάρος (Kg): 8 | Εξωτερικό Υλικό: Νάιλον καλυμμένο με βινύλιο | Διάμετρος (cm): 35 | Σειρά: Black Code