ΜΕΝΟΥ
ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ

CleanVirus

 

ΟΤΑΝ Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΕΧΕΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΣΗΜΑΣΙΑ

Ο νέος κοροναϊός, επίσης γνωστός ως SARS-CoV-2, εξαπλώνεται παγκοσμίως. Η κύρια οδός μετάδοσης από άνθρωπο σε άνθρωπο φαίνεται να είναι λοίμωξη σταγονιδίων. Με απλά μέτρα υγιεινής, κάθε άτομο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εαυτού του και των άλλων από τη ζωή που απειλεί τη νόσο των πνευμόνων και να εμποδίσει την ταχεία εξάπλωση του. Το ειδικό μας θέμα είναι αφιερωμένο στις πιο αποτελεσματικές μεθόδους προστασίας από λοιμώξεις.

Από πού προέρχεται ο Coronavirus;

Στις 11 Μαρτίου 2020 η COVID-19 κηρύχθηκε πανδημία από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ). Η ασθένεια των πνευμόνων προκαλείται από το SARS-CoV-2 του κοροναϊού. Σε αντίθεση με μια επιδημία, η εμφάνιση μιας μολυσματικής νόσου σε μια πανδημία δεν εντοπίζεται και μπορεί να εξαπλωθεί σε όλη την υδρόγειο, όπως παρατηρείται επί του παρόντος. Μια λοίμωξη από τον ιό corona εκδηλώνεται μέσω συμπτωμάτων που μοιάζουν με γρίπη όπως βήχα, πυρετό, ρινίτιδα και κόπωση. Προβλήματα αναπνοής, γρατσουνιές στο αυχένα, πονοκεφάλους και πόνους στα άκρα, ναυτία, διάρροια και ρίγη είναι επίσης δυνατά. Η πορεία της νόσου είναι ξεχωριστά διαφορετική και ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό. Είναι εφικτές οι πρότυπες προόδους, καθώς και η σοβαρή πνευμονία με αποτυχία πνευμόνων και θάνατο. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι το παθογόνο corona SARS-CoV-2 μεταδόθηκε από άγριο ζώο σε άνθρωπο σε μια αγορά τροφίμων στην κινεζική πόλη Wuhan (επαρχία Hubei). Ωστόσο, ποιο ζώο είχε αρχικά τον ιό, δεν έχει διευκρινιστεί ακόμη πέρα ​​από κάθε αμφιβολία. Προς το παρόν, θεωρείται ότι το παθογόνο μεταδόθηκε πρώτα από τα νυχτερίδες σε άλλα ζώα προτού εξαπλωθεί στον άνθρωπο - πιθανώς με την κατανάλωση ενός ζώου που χρησίμευσε ως ενδιάμεσος ξενιστής για το παθογόνο SARS-CoV-2 και προσφέρθηκε προς πώληση στην αγορά.

Πώς μεταδίδεται το Coronavirus SARS-CoV-2;

Μόλυνση σταγονιδίων:

Σύμφωνα με την τρέχουσα γνώση, το παθογόνο corona SARS-CoV-2 μεταδίδεται κυρίως μέσω της λεγόμενης μόλυνσης σταγονιδίων. Αυτό περιλαμβάνει τους ανθρώπους βήχας ή φτάρνισμα και διανομή των παθογόνων στον αέρα. Άλλοι άνθρωποι εισπνέουν αυτά τα παθογόνα και, στη χειρότερη περίπτωση, μολύνονται και με αυτά.

Έμμεση μόλυνση:

Είναι επίσης δυνατή η έμμεση μετάδοση του ιού. Οι άνθρωποι που έχουν προηγουμένως βήξει ή φτερνιστεί στα χέρια τους και αγγίζουν αντικείμενα όπως λαβές των θυρών, κινητά τηλέφωνα, οθόνες αφής ή πλάτες καρέκλας. Οι ιοί παραμένουν στην επιφάνεια και φτάνουν στους υγιείς ανθρώπους από εκεί.

Επικοινωνία με τη μόλυνση:

Η λοίμωξη από μολύνσεις είναι επίσης ένας τρόπος εξάπλωσης των ιογενών ασθενειών. Για παράδειγμα, ακόμη και τα μικρότερα, μολυσμένα υπολειμματικά ίχνη ανθρώπινων κοπράνων μπορούν να φτάσουν σε ένα υγιές άτομο μέσω βρώμικων χεριών. Η μόλυνση είναι επίσης δυνατή εάν ο παθογόνος οργανισμός εισέλθει στο σώμα απευθείας μέσω των βλεννογόνων των οφθαλμών, του λαιμού και της μύτης ή των ανώτερων αεραγωγών, για παράδειγμα μέσω ενός φιλιού. Δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί τελικά εάν το SARS-CoV-2 εξαπλώνεται μέσω λοίμωξης από επίχρισμα. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη της λοίμωξης από το ίζημα είναι να πλύνετε καλά τα χέρια σας με το συνηθισμένο σαπούνι.






 



Τάση των μολυσματικών ασθενειών

Οι λοιμώδεις νόσοι μπορούν να προκληθούν από διάφορα παθογόνα, συμπεριλαμβανομένων των ιών, των βακτηριδίων ή των μυκήτων.

Ιοί

Οι ιοί όπως ο ιός corona SARS-CoV-2 δεν είναι ορατοί με γυμνό μάτι και έχουν μέγεθος περίπου 20 έως 300 νανόμετρα. Εισβάλλουν σε ζωικά, φυτικά ή ανθρώπινα κύτταρα και χρησιμοποιούν αυτά τα ζωντανά κύτταρα ως λεγόμενα κύτταρα-ξενιστές. Ακόμη και όταν εκτίθενται στον αέρα, μπορούν μερικές φορές να επιβιώσουν για πολύ καιρό και να παραμείνουν μεταδοτικοί. Ωστόσο, ένα νέο κύτταρο ξενιστή είναι απαραίτητο για μακροχρόνια επιβίωση - αν δεν το βρουν, οι ιοί πεθαίνουν αργά ή γρήγορα.

Όλοι οι ιοί δεν προκαλούν ασθένεια. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αντιδρά συχνά γρήγορα και καταπολεμά αμέσως τους εισβολείς. Οι ιοί αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στον οργανισμό μόλις παρουσιαστεί μόλυνση. Τα φάρμακα έχουν περιορισμένη βοήθεια κατά των ιών και τα αντιβιοτικά έχουν αποδειχθεί αναποτελεσματικά κατά των ιογενών ασθενειών. Υπάρχουν αντιιικά φάρμακα που βοηθούν μόνο σε ορισμένους τύπους ιών. Δεδομένου ότι οι ιοί (για παράδειγμα ο ιός της γρίπης) μπορούν να αλλάξουν, είναι σε θέση να ξεπεράσουν τις άμυνες του οργανισμού πιο εύκολα. Ένα άτομο γίνεται μόνο άνοσο όταν το σώμα του έχει ασχοληθεί με τον παθογόνο οργανισμό. Ωστόσο, ακόμα και μετά την υπέρβαση μιας ασθένειας, η ασυλία δεν είναι πάντοτε εγγυημένη. Οι ιοί δεν έχουν δικό τους μεταβολισμό.

Βακτήρια

Σε σύγκριση με τους ιούς, τα βακτήρια είναι πολλές φορές μεγαλύτερα. Έχουν μέγεθος περίπου 0.1 έως 700 μικρόμετρα, μονοκύτταρους οργανισμούς που είναι αυτάρκεις. Έχουν επίσης το δικό τους γενετικό υλικό και μεταβολισμό. Τα βακτήρια είναι παντού - στον αέρα, στο νερό, στα τρόφιμα κ.λπ. Παρόμοια με τους ιούς, τα βακτήρια μπορούν να επιβιώσουν για πολύ μεγάλες χρονικές περιόδους, συχνά εβδομάδες, μερικές φορές ακόμη και μήνες, στο περιβάλλον ή στο ίδιο το σώμα. Είναι πολύ προσαρμόσιμα και μπορούν να πολλαπλασιάζονται υπό διάφορες συνθήκες. Μόνο το ένα τοις εκατό όλων των βακτηρίων προκαλεί ασθένεια στους ανθρώπους. Συχνά τα βακτήρια είναι ακόμη σημαντικά για την υγεία. Για παράδειγμα, ζουν στο ανθρώπινο έντερο, στο δέρμα ή στην στοματική κοιλότητα. Όσοι θέλουν να εξαλείψουν τα βακτήρια μπορούν να χρησιμοποιήσουν υψηλές θερμοκρασίες (για παράδειγμα με τη μορφή υδρατμών κατά τον καθαρισμό) ή χημικές ουσίες όπως αλκοόλη, αλδεΰδες ή χλώριο. Στο ανθρώπινο σώμα, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται συχνά ως μέρος μιας θεραπείας. Τα βακτήρια εμποδίζονται να πολλαπλασιάζονται ή ακόμη και να καταστρέφονται άμεσα.

Μύκητες

Οι μύκητες εμφανίζονται αρκετά φυσικά στο ανθρώπινο δέρμα ή στο σώμα. Υπάρχουν μόνο λίγα είδη μυκήτων που προκαλούν ασθένειες στους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των μυκήτων του δέρματος, των ζυμών ή κάποιων καλουπιών. Αυτοί οι μύκητες αισθάνονται καλά όπου είναι υγροί: σε μπάνια, κόγχες, σε υγρούς τοίχους ή σε γλάστρες. Τα τρόφιμα όπως το ψωμί, οι πατάτες ή το αλεύρι μπορούν επίσης να αποτελέσουν έδαφος αναπαραγωγής για τους μύκητες. Τα μανιτάρια μπορούν ακόμη να βρεθούν σε μαλακά έπιπλα και κλινοσκεπάσματα. Ο μύκητας ζύμης ανήκει στη φυσική μας χλωρίδα του δέρματος. Ζει στις κλίμακες του δέρματος και τροφοδοτεί σωματίδια νεκρού ιστού. Οι μύκητες διεισδύουν μόνο στο ανθρώπινο σώμα εάν το φυσικό φράγμα του δέρματος υποστεί βλάβη ή το ανοσοποιητικό σύστημα αποδυναμωθεί. Οι ασθένειες που προκαλούνται από μύκητες ονομάζονται μυκητιάσεις. Κυρίως επηρεάζεται το δέρμα, τα νύχια ή οι βλεννογόνοι μεμβράνες. Σπάνια είναι εσωτερικά όργανα όπως οι πνεύμονες που έχουν προσβληθεί από μύκητες.



Πώς μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους από τη μόλυνση;

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει επί του παρόντος κανένα εμβόλιο κατά του κοροναϊού, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε απλά μέτρα υγιεινής - τόσο στο ιδιωτικό περιβάλλον όσο και στην προσωπική υγιεινή καθώς και στους δημόσιους χώρους.

Προσωπική υγιεινή

• Αποφεύγετε την επαφή με το πρόσωπο με άπλυτα χέρια

• Πλύνετε καλά τα χέρια με σαπούνι τακτικά και χρησιμοποιήστε απολυμαντικό κατά διαστήματα όταν ταξιδεύετε

• Φροντίστε να προστατεύετε το στόμα από τη μύτη εάν είστε άρρωστος - βεβαιωθείτε ότι η μάσκα έχει τοποθετηθεί σωστά

• Χρησιμοποιήστε χαρτομάντιλα και τοποθετήστε σε κάδο απορριμμάτων με καπάκι

• Αποφύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα

Συστάσεις για συμπεριφορά μέσα στο σπίτι

• Όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, κρατήστε απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από άλλους ανθρώπους, φτερνιστείτε / βήξτε στο χείλος του βραχίονα σας και γυρίστε μακριά από άλλους ανθρώπους

• Μείνετε στο σπίτι εάν εμφανιστούν συμπτώματα αναπνευστικής ή συμπτώματα γρίπης

• Είναι επιτακτική η διασφάλιση χωροταξικού διαχωρισμού εάν τα άτομα που βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση είναι άρρωστα

• Αερίζετε τακτικά τα δωμάτια και χρησιμοποιήστε καθαριστικό αέρα

• Εργαστείτε από το σπίτι και αποφύγετε επαγγελματικά ταξίδια

• Αποφύγετε την επαφή, ειδικά με τους ηλικιωμένους ή τους χρόνιους άρρωστους συνανθρώπους

Συστάσεις για συμπεριφορά σε εξωτερικούς χώρους

• Το καλύτερο είναι να κρατάτε απόσταση 2 έως 2,5 μέτρων από άλλους ανθρώπους, ειδικά από εκείνους που είναι άρρωστοι

• Αποφεύγετε χειραψίες και αγκαλιές

• Όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, κρατήστε απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από άλλους ανθρώπους, φτερνιστείτε / βήξτε στο χείλος του βραχίονα σας και γυρίστε μακριά από άλλους ανθρώπους

• Απολυμαίνετε τακτικά επιφάνειες όπως τιμόνι αυτοκινήτου, λαβές θυρών, κινητά τηλέφωνα κλπ.

• Κάντε αποχή από ιδιωτικές διακοπές

• Αποφεύγετε τη χρήση δημόσιων συγκοινωνιών αν είναι δυνατόν

• Αποφεύγετε τις μαζικές συγκεντρώσεις

• Μην πηγαίνετε για ψώνια σε ώρες αιχμής, χρησιμοποιείτε υπηρεσίες παραλαβής και παράδοσης